- Hindari obesitas
- Untuk usia diatas 50 tahun, kurangilah beban pekerjaannya
Dari keempat penyakit yang kerap dialami para ibu rumah tangga di atas, proses penyembuhannya tidak cukup hanya dengan obat atau fisioterapi saja, tetapi yang paling utama adalah dengan beristirahat.
Semoga bermanfaat dan semangat untuk semua ibu rumah tangga hebat!***